מהו האימון האידיאלי?

בפודקאסט המצורף אנו מתייחסים לכל נושא האימון ומסגרת האימונים מתוך מטרה להבין את המשמעויות השונות של כל מה שאנו עושים ועל מנת לייעל את תהליך האימון שלנו כך שיביא לתוצאה האופטימלית.